Surfen auf einer Wolke: Meditation
Surfen auf einer Wolke ist eine Kindermeditations-App, die speziell für Kinder unter 10 Jahren entwickelt wurde und darauf abzielt, Entspannung und Achtsamkeit vor dem Schlafengehen zu fördern. Die App bietet geführte Meditationen von Naya der Traumfee, die Kinder durch imaginative Geschichten wie das Surfen auf den Wolken, das Reiten auf einem Zauberteppich und mehr führt, um ihnen zu helfen, in einen friedlichen Schlaf zu gleiten. Die Meditationen konzentrieren sich auf das Atmen, das Körperbewusstsein und positive Visualisierungen, um bei der Reduzierung von Schlafängsten und Ängsten vor der Dunkelheit zu helfen.
Mit Geschichten wie Fruchtsalat-Gefühl und Regenbogen in meinem Zimmer führt die App Achtsamkeit mit Farben, Geschmäckern und Stimmungen ein und spricht Kinder im Alter von 2 bis 10 Jahren an. Eltern haben ebenfalls Trost in der App gefunden, manchmal sogar beim Einschlafen, während sie diese beruhigenden Erfahrungen mit ihren Kleinen teilen. Surfen auf einer Wolke ist derzeit kostenlos im iTunes Store erhältlich und bietet Kindern eine unterhaltsame Möglichkeit, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen und zu erholen.
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